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馋哭隔壁家孩子的鸡翅

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今天分享下鸡翅，适合3岁以上的宝宝哦！大人小孩都能吃，关注我，两分钟教你一道菜！

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36克
66克
95克

927
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡翅中 6个

、

大蒜 8瓣

、

姜 3片

、

料酒 1勺

、

耗油 1勺

、

生抽 2勺

、

白胡椒 1勺

、

盐 1勺

、

鸡精 1勺

、

糖 1勺

、

生粉 5勺

、

黑胡椒少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备以上材料
步骤2/12 点击查看大图
鸡翅两边剪掉
步骤3/12 点击查看大图
去骨
步骤4/12 点击查看大图
土豆削皮切条
步骤5/12 点击查看大图
塞入鸡翅肉
步骤6/12 点击查看大图
加入葱姜蒜
步骤7/12 点击查看大图
加入料酒抓拌腌制
步骤8/12 点击查看大图
冷锅倒油
步骤9/12 点击查看大图
煎至两面金黄
步骤10/12 点击查看大图
翻面
步骤11/12 点击查看大图
老抽，生抽，蚝油，糖，盐，胡椒粉加清水搅拌倒入锅中
最后一步点击查看大图
焖十分钟后上盘摆盘

小贴士

鸡翅去骨时候注意手

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-24

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