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欧包brunch➕薄荷蜂蜜饮

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天气越来越冷，北方的暖气也如约而至，最近上课嗓子总是不舒服，朋友推荐了薄荷蜂蜜饮，喝了两天真的很好，今天就分享简单的欧包早餐和薄荷蜂蜜饮！简单的早餐和家人一起吃就很幸福了！参与活动: #全年包油 | 橄榄中国味，感恩添美味#

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6克
8克
18克

148
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

新鲜可食用薄荷叶一枝

、

蜂蜜一勺

、

温水 350ml

、

欧包

、

生菜

、

煎蛋

、

西红柿

、

芝士片

、

芥末籽酱

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
一
步骤2/13 点击查看大图
二
步骤3/13 点击查看大图
三
步骤4/13 点击查看大图
四
步骤5/13 点击查看大图
五
步骤6/13 点击查看大图
六
步骤7/13 点击查看大图
七
步骤8/13 点击查看大图
八
步骤9/13 点击查看大图
九
步骤10/13 点击查看大图
十
步骤11/13 点击查看大图
十一
步骤12/13 点击查看大图
十二
最后一步点击查看大图
十三

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-24

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