宝宝健康肉松，妈妈的放心选择
对于宝妈来说，饮食可是关系宝宝成长的头等大事，要安全健康，要有营养，还要宝宝喜欢……想要满足这几个条件，可真不是一件简单的事。特别是对于刚添加辅食的宝妈来说，摸准宝宝的口味，给宝宝做些健康有营养的辅食，是非常重要的。 今天洋洋来教你做一款好吃又健康的美味肉松，只用一条里脊肉和几片姜片，几步就完成，没有任何色素、防腐剂的添加，食材也更加纯正，保证营养健康的基础上，更加美味，宝宝百吃不厌。
-
步骤1/7
点击查看大图
里脊肉提前用清水泡去血污，切成小块；
-
步骤2/7
点击查看大图
冷水起锅烧水，放入里脊和姜片；
-
步骤3/7
点击查看大图
大火煮开后撇去浮沫，转中火继续煮30分钟；
-
步骤4/7
点击查看大图
把煮好的里脊捞出，沥干水分，晾凉后装入保鲜袋中，用擀面杖擀成薄片；
-
步骤5/7
点击查看大图
用手慢慢撕成细丝，一定要撕的均匀一点；家里有格瑞美厨的小伙伴，可以直接把肉块放进主锅里，设置20分钟/99℃/速度2档炒制，5分钟后打开主锅盖，使用刮刀铲下底部，防止粘连，再继续炒制即可；
-
步骤6/7
点击查看大图
烤箱提前预热上下火90℃，撕好的里脊均匀铺在烤盘上，烘烤60分钟左右；
-
最后一步
点击查看大图
烤好的肉丝放入料理杯中，打成绒状，好吃的肉松就做好啦！
1、把肉松撕成细丝是个仔细活儿，需要撕的很均匀，一定要很有耐心才行；
2、烘烤时间根据自己烤箱情况灵活调整，烘干到基本没有水分就可以了；
3、制作好的肉松要立刻放入容器中密封保存，常温放置7-15天内食用完毕；
4、建议8个月以上的宝宝食用，这个时期的宝宝不适合摄入盐分，所以制作时不需要放盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-24
肉松的其他做法
肉松的相关分类
肉松的相关推荐
-
养肝补脾的红枣豆浆
1651715人看过 -
#打工人的健康餐#香甜苹果红枣小米糊
166574人看过 -
醋溜白菜
7277330人看过 -
【视频课程】椰蓉排包，早餐首选。
116345人看过 -
又香又滑的焦糖双皮奶，附煮焦糖做法
60504人看过 -
栗子百合粥
302332人看过 -
锅包肉（糖醋汁版）
3071801人看过 -
白吐司
1254846人看过 -
超软的手揉吐司，手撕面包
2024957人看过 -
【气血养颜米糊】
3158747人看过 -
汤汁都不剩的肉沫豆腐
3888551人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#牛奶软蛋糕
205864人看过
