没有韩式辣酱的韩国炸鸡,小朋友也可以吃的
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营养分析
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72克
115克
44克
1284
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
鸡翅中或鸡腿
500g(鸡中翅6个左右)
、
鲜牛奶
150g
、
食盐
5g
、
黑胡椒
2g
、
鸡蛋
1个
、
番茄酱
65克或4T(根据自己口味适量增减可以减少到50g左右)
、
蒜
25克或6瓣喜欢蒜香味可多放
、
清水
60g或4T
烹饪步骤
-
步骤1/1
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具体步骤见视频
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-24
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