鸭胗
鸭胗做好了比肉还好吃，下酒最是美味。爆炒鸭胗是一道快手菜，炒制之前的准备工作要细致，一起来看看事先要怎么处理鸭胗吧。处理干净的鸭胗再搭配辣椒，超级香。
80克
69克
33克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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鸭胗用盐和料酒搓洗两边，冲洗干净，沥干备用；
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步骤2/8
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鸭胗去掉外层的白色筋膜，剩下的切花刀；
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步骤3/8
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鸭胗用酱油、料酒、淀粉和胡椒粉抓匀，腌制15分钟；
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步骤4/8
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腌制鸭胗的时间，把辣椒、葱、姜和蒜切好，备用;
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步骤5/8
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热锅，倒入葵花籽油，量可比炒菜稍微多一点;
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步骤6/8
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倒入鸭胗，开大火，快速翻炒，直到鸭胗全部变色，盛出备用；
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步骤7/8
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将锅洗干净，再次倒入少许葵花籽油，放入葱、姜、蒜和辣椒翻炒出香味；
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最后一步
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加入炒过的鸭胗，翻炒均匀，加点盐调味，加入料酒和米醋增香，即可出锅。
1.鸭胗的外层白膜要切掉；
2.炒鸭胗出的汤倒掉，这样干爽还去腥；
3.鸭胗切成薄片或切花刀，都有利于入味和快熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-24
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