是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

滋阴紫米粥的做法

点击查看大图

滋阴紫米粥

浏览 9.9万 · 收藏 536

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

本品颜色紫黑，紫米、黑米、红小豆和黑豆都十分软烂，味道香甜，甜而不腻，香润适口，尤其适宜更年期女性食用。

食材清单加入采购清单

1小时以上

紫米 40克

、

黑米 20克

、

黑豆 10克

、

红小豆 20克

、

水 700毫升

、

冰糖 20克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
购买如图所示食材。
步骤2/4 点击查看大图
将紫米40克、黑米20克倒入容器中，洗净；红小豆20克、黑豆10克放入容器中，加清水洗净。
步骤3/4 点击查看大图
破壁机中放入紫米、黑米、红小豆、黑豆、冰糖20克，加入水700毫升。合上机盖，选择相应功能键，启动程序。
最后一步点击查看大图
待烹饪完成，开盖即可享用。版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

小贴士

黑米和紫米一样，不应淘洗过多的次数，不然会破坏其中的营养物质。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-24

换个做法

滋阴紫米粥的相关分类

汤圆荠菜腊肠蚕豆打卤面晚饭更多

滋阴紫米粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许