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韩式部队锅

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美的生活家

本品色泽诱人，汤汁浓郁，口感甜辣鲜美，恰到好处，各种食材在吸收了汤汁后也更具有层次感，一个人也可以吃到连汤汁都不剩，真的超满足！
营养分析 查看详情

66克
51克
117克

1241
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
芝士 1片
、
豆腐泡 40克
、
红彩椒 50克
、
玉米 100克
、
西葫芦 100克
、
蒜瓣 3瓣
、
大葱 70克
、
葱 1根
、
洋葱 50克
、
姜 5片
、
上海青 70克
、
香菇 50克
、
午餐肉 50克
、
基围虾 100克
、
方便面 1包
、
韩式年糕 70克
、
水 800克
、
食用油 2汤匙
、
番茄酱 1汤匙
、
韩式辣酱 25克
、
韩式泡菜 60克
、
盐 0茶匙
烹饪步骤
小贴士

加水时不宜加太多，因为蔬菜加热后会出水，切记水量没过食材就好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-24

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