黄芪小麦大枣糊
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本品色泽黄润,不但食材丰富,味道清甜,口感细腻,还有滋阴、益气的功效,营养食疗两者俱备,尤其适宜更年期女性食用。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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购买如图所示食材。
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步骤2/4
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将红枣20克洗净,去核切片;将黄芪15克剪短;小麦80克洗净;将黄芪、当归片8克、三七粉5克放入容器中,洗净。
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步骤3/4
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破壁机中放入小麦、红枣、黄芪、当归片、三七粉、冰糖20克,加入水800毫升。合上机盖,选择相应功能键,启动程序。
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最后一步
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待烹饪完成,开盖盛出即可享用。 版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
小贴士
甘草宜选择质地坚实,表面有芽痕,断面中部有髓,气微,味甜而特殊者为佳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-24
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