黄芪小麦大枣糊
本品色泽黄润，不但食材丰富，味道清甜，口感细腻，还有滋阴、益气的功效，营养食疗两者俱备，尤其适宜更年期女性食用。
1克
10克
86克
295
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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购买如图所示食材。
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步骤2/4
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将红枣20克洗净，去核切片；将黄芪15克剪短；小麦80克洗净；将黄芪、当归片8克、三七粉5克放入容器中，洗净。
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步骤3/4
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破壁机中放入小麦、红枣、黄芪、当归片、三七粉、冰糖20克，加入水800毫升。合上机盖，选择相应功能键，启动程序。
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最后一步
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待烹饪完成，开盖盛出即可享用。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
甘草宜选择质地坚实，表面有芽痕，断面中部有髓，气微，味甜而特殊者为佳。
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发布于 2020-11-24
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