通草鲫鱼催乳汤
浏览 24.3万 · 收藏 1716
将做法保存到手机
鲫鱼肉质甜美，味道绝佳，和通草一起炖煮成汤，既能去掉鲫鱼的油脂和躁味，又能保留丰富的蛋白质，有较强的滋补作用，尤其适宜产妇食用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
购买如图所示食材。
-
步骤2/4
点击查看大图
将鲫鱼500克去鳞、除内脏，洗净，切成片；姜10克去皮，切片。
-
步骤3/4
点击查看大图
破壁机中放入鱼片、通草5克、姜，加入水700毫升。合上机盖，选择相应功能键，启动程序。
-
最后一步
点击查看大图
等待烹饪完成，加入盐2克（1/2茶匙）、香油10毫升（2茶匙），拌匀，倒出即可享用。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
小贴士
如果选用野生的鲫鱼熬汤，效果会更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-24
换个做法
通草鲫鱼催乳汤的其他做法
通草鲫鱼催乳汤的相关分类
通草鲫鱼催乳汤的相关推荐
-
包头鱼系列之催乳佳肴－鱼头豆腐汤
705522人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
2295529人看过 -
电饭锅版盐焗鸡
13946588人看过 -
鲫鱼豆腐汤#做道好菜，自我宠爱！#
9683779人看过 -
#刀唛冠军油，香伴健康年#排骨香芋焖饭
161529人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19860860人看过 -
黄焖鸡，爆炒三黄鸡，简单快捷的下饭神器，新手必备！
3670048人看过 -
日食记 | 糖醋里脊
33040884人看过 -
月子餐：通草黄花菜瘦肉汤（通乳催奶）
1843642人看过 -
木瓜排骨汤(催乳)
728241人看过 -
红烧鸡块
2228110人看过 -
猪蹄通草～下奶神器
143828人看过
