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无花果瘦肉汤的做法

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无花果瘦肉汤

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本食谱香甜美味，富含优质蛋白，适用于脾胃虚弱，消化不良，泻痢等患者。

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13克
42克
32克

401
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

食材清单加入采购清单

1小时以上

蜜枣 3颗

、

无花果 100克

、

瘦肉 200克

、

盐 2克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备好所有材料，无花果、蜜枣用清水冲洗干净，猪肉切块冼净后焯水，捞出备用。
步骤2/4 点击查看大图
将所有食料放入内锅。
步骤3/4 点击查看大图
注入清水至煮粥0.25刻度水位，合上锅盖，开始烹饪。
最后一步点击查看大图
烹饪结束，加盐调味，即可享用。版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

小贴士

根据个人口味，盐可加少许提味也可以不加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-24

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