低脂藜麦香芋沙拉花环
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藜麦平时除了熬粥做各种辅食搭配,还可以做成各种不同口味的沙拉。以前特别喜欢吃水果沙拉,里面会加一些藜麦,搭配着吃口感丰富,营养也丰富。这次准备做这款健康又美味的低脂藜麦芒果香芋沙拉花环。 这次我用的美的微蒸烤料理炉PG2311w,家用变频微为蒸烤一体机,小身材,大容量。而且颜值超高,除了能蒸烤,还有微波炉的功能,简直的一机多用。 参与活动: #免费申领 | 吃货恒行,开挂双十一#
营养分析
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9克
9克
51克
282
千卡
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
准备食材
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步骤2/11
藜麦清洗干净,加入少许的水,放入美的蒸烤箱蒸20分钟。
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步骤3/11
芋头切小块加入少许的细砂糖,这样蒸出来的芋头香甜美味。将芋头送入美的微蒸烤料理炉PG2311w蒸20分钟。
步骤4/11
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发布于 2020-11-24
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