多口味芋圆
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一天 ,微信群里有小姑娘问:阿姨,你会做芋圆吗?我说你喜欢吃那我就做,还有其她朋友们想吃的正好就多做些,可以做多种口味,秋冬比较适合吃红豆芋头芋圆,南瓜山药芋圆,椰奶西米芋圆也不错。
营养分析
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0克
5克
240克
851
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
木薯粉
150g
、
紫薯泥
350g
、
西米
50克
、
白砂糖
两大勺
、
底汤芋头
一个
、
底汤南瓜
100g
、
水
500克
、
椰汁
一盒
、
红豆
一把
烹饪步骤
-
步骤1/12
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准备芋圆材料,紫薯和南瓜切片,或者红薯,抹茶粉,红曲粉,蝶豆花泡水都可以做其它颜色的芋圆。
-
步骤2/12
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把紫薯和南瓜切薄片后,水开上锅蒸20分钟,用叉子可以试下熟的程度。
-
步骤3/12
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拿出一样趁热捣成紫薯泥,加一勺糖拌匀,再多次加入木薯粉和成不沾手面团。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2020-11-23
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