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莲藕猪骨汤

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哈密瓜的春天

莲藕是生活中常见的一道食材，莲藕是一种药食同源的佳品。莲藕营养非常丰富，食用方法也有很多，可以炖着吃，凉拌吃，炒着吃，莲藕也有着极佳的保健功效，尤其适合秋季食用，可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血散瘀的功效。 莲藕汤，是我很喜欢的一道汤之一。它不仅营养价值高，藕断丝连的这口感让我很喜欢。很多朋友说他们做的莲藕汤不好吃，口感也不好。除了是在挑选莲藕上这点做挑得不好，更多的那是因为你在选择煲汤的时候用错了锅。 莲藕汤，一定要用高压锅，也就是平时的电力锅。这样压出来的汤更浓，莲藕才会更蓬松。 很多朋友选择了用砂锅，砂锅不仅熬的时间长，煮出来的莲藕口感没有电力锅的好。味道也更清淡。 煲汤用的骨头我一般是选猪扇骨，或者筒骨，而不选择排骨。因为排骨炖起来会更油腻，没有前面两个部位的骨头来得香。 莲藕汤想味道更浓，记得下花生米，花生能让这道汤变得更淳更浓。花生也可以说是这道汤的点睛之笔。
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟
莲藕 3节
、
花生米 1小碗
、
猪龙骨头 500克
、
清水 1000克
、
盐 3克
、
香菜 1根
烹饪步骤
小贴士

莲藕汤，一定要用高压锅，也就是平时的电力锅。这样压出来的汤更浓，莲藕才会更蓬松。 很多朋友选择了用砂锅，砂锅不仅熬的时间长，煮出来的莲藕口感没有电力锅的好。味道也更清淡。

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发布于 2020-11-23

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