早餐快手菜团子,蒸一蒸10分钟出
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一日三餐中,早餐最为重要,可是就是赖床总是觉得时间不够。这款早餐真是解决了我早起了问题,并且还能够满足家人每日必须的营养,这款健康,清淡菜团子是我的最爱。用蔬菜搭配鸡蛋、红萝卜和玉米面加上橄榄油等,上锅蒸一蒸便可吃,这样的早餐不仅是营养美味,而且热量还非常低,非常符合健康的饮食理念,家里的大人和小孩都可放心吃,早餐吃菜团子所需时间也比较短,差不多10分钟的时间便可出锅,非常方便,简单好做。 参与活动: #全年包油 | 橄榄中国味,感恩添美味#
营养分析
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50克
87克
239克
1632
千卡
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发布于 2020-11-23
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