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味美汤浓、开胃爽口的番茄炖牛腩

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相信经常吃牛肉的人对于牛腩并不陌生,而且它包含非常高的蛋白质以及各种种类的氨基酸,对我们的身体健康能够带来很大的帮助,番茄炖牛腩其实是我们生活中经常会做美味佳肴。今天囡姐就跟朋友们分享这道最受欢迎的番茄炖的家常做法,牛肉软烂入味,鲜香暖胃,这个冬天做一大锅来温暖家人吧。 参与活动: #视频菜谱征集|牛气冲天#
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/17

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小贴士

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。 番茄能健胃、消食积、生津止渴。同时番茄中的番茄素被称作“植物黄金”,具强抗氧化性作用,一样有利于美容护肤及皮肤身心健康。番茄素和食材中的蛋白、人体脂肪融合时更有利于身体消化吸收运用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-11-22

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