痛经收藏❗李子柒同款养生：驱寒暖胃姜米茶
不少小姐妹好像都很容易在冬天感到手脚冰凉，不仅难受，特殊时期更是痛到怀疑人生。 之前看李子柒做了姜米茶，网上都说能驱寒温胃止痛、还能缓解手脚冰冷、暖胃温宫，想想姜茶驱寒防感冒好像是挺有理的，于是自己在家复刻了做法。
-
步骤1/13
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/13
点击查看大图
老姜去皮切丝
-
步骤3/13
点击查看大图
大米淘洗干净，我还泡了20分钟左右，避免烤糊
-
步骤4/13
点击查看大图
混合均匀，放入烤盘
-
步骤5/13
点击查看大图
200℃烤30分钟烤黄，再转180℃烤30分钟烘干
-
步骤6/13
点击查看大图
烤好的样子
-
步骤7/13
点击查看大图
有点微微焦黄
-
步骤8/13
点击查看大图
放凉盛盘
-
步骤9/13
点击查看大图
用好看的密封小罐子装起来
-
步骤10/13
点击查看大图
喝的时候一小把➕2粒枸杞1颗枣
-
步骤11/13
点击查看大图
煮开，或者➕开水闷泡5分钟
-
步骤12/13
点击查看大图
不加糖低热量，喜欢甜也可能加点红糖
-
最后一步
点击查看大图
喝一口，暖胃暖心
很简单，没机技巧，姜切细一些，注意观察自家烤箱摸清脾气，别糊了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-21
姜米茶的相关分类
姜米茶的相关推荐
-
痛经？喝热水啊！如果是小包总，肯定不会这么说
176897人看过 -
三分钟的红糖姜茶“痛经感冒小秘方”
1036050人看过 -
痛经杀手姜黄膏【安卡西厨】
986624人看过 -
让痛经byebye--红糖山楂露
273075人看过 -
鱼香肉丝
6148417人看过 -
红烧茄子
71385543人看过 -
鱼香茄子
49199876人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6015986人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47320516人看过 -
茄汁大虾
31171694人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 想告诉全世界，这个糖醋豆腐巨巨好吃❗
133580人看过 -
【花香四物汤】据说，你离告别痛经还差一碗神奇的汤！
294462人看过
