痛经收藏❗李子柒同款养生：驱寒暖胃姜米茶
不少小姐妹好像都很容易在冬天感到手脚冰凉，不仅难受，特殊时期更是痛到怀疑人生。 之前看李子柒做了姜米茶，网上都说能驱寒温胃止痛、还能缓解手脚冰冷、暖胃温宫，想想姜茶驱寒防感冒好像是挺有理的，于是自己在家复刻了做法。
-
步骤1/13
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/13
点击查看大图
老姜去皮切丝
-
步骤3/13
点击查看大图
大米淘洗干净，我还泡了20分钟左右，避免烤糊
-
步骤4/13
点击查看大图
混合均匀，放入烤盘
-
步骤5/13
点击查看大图
200℃烤30分钟烤黄，再转180℃烤30分钟烘干
-
步骤6/13
点击查看大图
烤好的样子
-
步骤7/13
点击查看大图
有点微微焦黄
-
步骤8/13
点击查看大图
放凉盛盘
-
步骤9/13
点击查看大图
用好看的密封小罐子装起来
-
步骤10/13
点击查看大图
喝的时候一小把➕2粒枸杞1颗枣
-
步骤11/13
点击查看大图
煮开，或者➕开水闷泡5分钟
-
步骤12/13
点击查看大图
不加糖低热量，喜欢甜也可能加点红糖
-
最后一步
点击查看大图
喝一口，暖胃暖心
很简单，没机技巧，姜切细一些，注意观察自家烤箱摸清脾气，别糊了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-21
姜米茶的相关分类
姜米茶的相关推荐
-
痛经杀手—黄金牛奶【安卡西厨】
344852人看过 -
痛经杀手姜黄膏【安卡西厨】
987203人看过 -
三分钟的红糖姜茶“痛经感冒小秘方”
1037001人看过 -
让痛经byebye--红糖山楂露
273633人看过 -
鱼香肉丝
6188002人看过 -
茄汁大虾
31189207人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7577842人看过 -
鱼香茄子
49214257人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47336459人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
980954人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12001322人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
182748人看过
