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红酒牛排的做法，小兔奔跑轻食简餐教程

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18克
30克
89克

345
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
糖 75克
、
牛排 一块
、
芦笋 适量
、
红酒 150毫升
、
柠檬汁 适量
、
西兰花 适量
、
盐 适量
、
洋葱 适量
、
番茄酱 适量
、
小番茄 适量
、
橄榄油 适量
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-21

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