这菜要多吃,美白抗衰老,养分足味好
浏览 214462 · 收藏 4372
菜花能够起到一定的润肤,美容的作用,因为菜花当中也含有丰富的维生素C,而这种物质能够调节体内黑色素的构成,进而能够淡化黑色素所造成的一些皮肤晦暗的情况,能够让皮肤变得更加的红润和白皙。 参与活动: #全年包油 | 橄榄中国味,感恩添美味#
营养分析
查看详情
10克
3克
9克
43
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
将西蓝花洗干净,掰成小块。
-
步骤2/7
点击查看大图
西红柿清洗干净,切成小块,可以和菜花的大小差不多就可以了。
-
步骤3/7
点击查看大图
花爆锅,爆出香味,加准备好的菜花。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-11-20
换个做法
菜花的相关分类
菜花的相关推荐
-
手撕包菜
8586263人看过 -
汤店快手汤【汤店】
105222人看过 -
#餐桌上的春日限定#春季减脂餐:清炒小黄瓜
2689631人看过 -
自制长寿面
187986人看过 -
四月谷雨——藕夹
26899人看过 -
快手营养菜粥
3344人看过 -
番茄鸡蛋面
15624人看过 -
#本周热榜#温补身体的苹果肉桂茶!
41657人看过 -
麻麻牌香辣虾
14531人看过 -
年夜菜|金玉满堂·0失败黄金蛋饺
965547人看过 -
白色情人节的晚餐
6570人看过 -
酱香猪肘子
409363人看过