冬季多吃它,护眼抗疲劳
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早餐吃酸奶也可以加蓝莓酱,吃法太多了啊。这次做的蓝莓包子,孩子们都很喜欢吃,早餐吃得很顺利了,孩子多吃点饭看着也高兴了。 参与活动: #全年包油 | 橄榄中国味,感恩添美味#
营养分析
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9克
64克
377克
1832
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/7
早餐吃酸奶也可以加蓝莓酱,吃法太多了啊。这次做的蓝莓包子,孩子们都很喜欢吃,早餐吃得很顺利了,孩子多吃点饭看着也高兴了。
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步骤2/7
揉搓好的面团,做成小面团,根据你家锅大大小来定就可以了。揉一下小面团,一定记得保湿哈,现在家里有暖气很干燥,不保湿面团会干的了。
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步骤3/7
按压一下面团,成为厚的面皮就可以了,放适量的蓝莓酱馅料。不建议多放,蒸的时候怕漏出来浪费了。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-11-19
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