是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

空炸版菜花的做法

点击查看大图

空炸版菜花

浏览 10.7万 · 收藏 798

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

花菜半颗

、

盐 2勺

、

黑椒酱 1勺

、

芝麻油 1勺

、

奥尔良粉 1勺

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
菜花半个
步骤2/13 点击查看大图
切开，洗净
步骤3/13 点击查看大图
清水中加入一勺盐
步骤4/13 点击查看大图
洗净的菜花放入盐水中浸泡半小时
步骤5/13 点击查看大图
用厨房纸吸干水分
步骤6/13 点击查看大图
空气炸锅提前预热5分钟
步骤7/13 点击查看大图
吸干水分的菜花加入1勺盐，1勺奥尔良粉，1个黑椒酱，1勺芝麻油
步骤8/13 点击查看大图
拌均匀
步骤9/13 点击查看大图
加入预热的空气炸锅中
步骤10/13 点击查看大图
160度20分钟
步骤11/13 点击查看大图
我喜欢不太干的，这状态烤了15分钟可以了，如果喜欢干一点的可以多加几分钟
步骤12/13 点击查看大图
完成
最后一步点击查看大图
好吃，不硬，有点软，好吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-19

换个做法

菜花的相关分类

腌笃鲜荠菜春笋青团香椿炒鸡蛋菠萝咕咾肉更多

菜花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许