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佛手瓜彩椒炒黑木耳

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Sindy妈

李锦记1888年发明蚝油，蚝汁含量丰富！旧庄是最顶级的蚝油，鲜蚝鲜煮，0%添加防腐剂！我用的这款是硅胶阀瓶口，易挤易存，控量卫生（挤挤装） 非常快手营养丰富美味的一道菜，看着就赏心悦目，喜欢就收藏跟做吧！真心好吃！
营养分析 查看详情

1克
4克
19克

84
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
佛手瓜 一个
、
红彩椒 20克
、
黄彩椒 20克
、
干黑木耳 5克
、
姜片 2片
、
蒜片 2瓣
、
李锦记旧庄蚝油 10克
、
盐 少许
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

佛手瓜很嫩不用去皮，中间的籽儿要去掉！切片切块随你

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-19

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