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乳腺增生、结节，就吃这些✅的做法

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乳腺增生、结节，就吃这些✅

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大家分享一个简单清热解毒散结汤我平时比较喜欢喝汤，尤其是像我比较容易上火燥热的，这个汤就非常巴适了！清热解毒又可以散乳腺结节，也合适全家人喝，适时为自己和家人身体护航。猪骨 2根

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63克
63克
58克

1036
千卡

这道菜富含维生素B1,是促进食欲的一道菜～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

猪骨 2根

、

玉米 1个

、

胡萝卜 1根

、

新鲜蒲公英一小把

、

生姜 2片

、

蜜枣 1个

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
把胡萝卜切小块，玉米切一节节，新鲜蒲公英清洗干净，生姜切片备用；猪骨冷水下锅，放入一点料酒、姜片煮到水开后转小火2分钟左右血沫都出来就可以关火冲洗干净备用。
步骤2/6 点击查看大图
将准备好的材料放入汤锅，水量超过材料一指左右，开大火煮沸后，转中小火煲45分钟左右
步骤3/6 点击查看大图
最后放盐调味就完成
步骤4/6 点击查看大图
新鲜蒲公英煲完汤后还可以当菜吃，汤水也很清甜
步骤5/6 点击查看大图
蒲公英叶子含有很多维生素A和维生素C，蜜蜂也常到蒲公英采花粉和蜜糖。蒲公英是一种中草药，《本草纲目》记载：'蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。'
最后一步点击查看大图
每天除了喝汤，还继续吃有五立纤结消片，也有蒲公英的成分，可以很好的散去结节，原来是乳腺增生3级都降到1级了，每天就成片成片吃，不用煎煮很方便

小贴士

以上材料可以够一家六口喝，可以根据个人情况调整分量喔~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-19

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