海参炖鸡汤
冬天了，今天迎来了东北的第一场雪，在家煲个汤，滋补暖身，全家人都爱喝
32克
71克
13克
531
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/4
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鸡肉剁块，香菇海参切块，鸡肉焯水清洗备用
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步骤2/4
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砂锅烧开水，放入辅料，料酒酱油，盐适量，放入鸡块大火烧开后转小火炖30分钟
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步骤3/4
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最后放入切好的海参香菇，小火炖20分钟
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最后一步
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出锅了，味道鲜咸，可依据个人口味替换蘑菇种类，下次试试蟹腿菇
一定要放一点料酒，可以去腥，如果家中有枸杞的话，放一些会更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-19
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