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广东正宗猪脚姜

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我不是一人食

猪脚姜是最具广东特色的女人滋补食品。具有开胃提神、补血补钙、养颜美肤、防御感冒等作用。煲透的肉姜甜而不辣，猪脚皮韧而不腻，甜醋甜而不酸，总之甜而不腻、恰到好处。手脚冰寒的体虚女生不妨多吃。 听长辈们说，以前家里有小孩出生，家里就会炖上一锅猪脚姜，吃多少加多少，每日一滚，不盖盖煮，锅底可以吃整整一个月呢！
营养分析 查看详情

144克
196克
26克

2162
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
猪脚 1个
、
老姜 约1斤半
、
甜醋 适量
、
片糖 适量
、
鸡蛋 8个
、
酱油 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

甜醋可选用：海天添丁甜醋（甜点） 致美斋甜醋（酸点） 八珍黑米甜醋 盖锅盖问题：据说以前人是认为产妇不宜食生冷的水，盖锅盖容易有倒汽水进入。还有一种说法是说不盖盖子煮，没有蒸汽进入，可以保存很久，只需要每天拿出来滚一滚，所以是不盖盖子煮的。 盐和糖都可以不加，加冰糖比加片糖更清甜。有的地方会10:1兑上陈醋或糯米甜醋，都是看自己口味的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-18

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