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无腥味：牛奶炖鱼胶

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八卦岭小铺2

俗话说：中药十付。不如鱼胶易补！！如果能够坚持服用鱼胶3个月以上，就会发现整个人的皮肤、睡眠、气色都会开始改善，而从营养学角度分析、鱼胶具有：调理内分泌、淡斑、养胃、补肾固精～流传千年必定功效不凡‼️美妈最爱，特别是生bb时，补这个对妈妈很赞。
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7克
7克
28克

157
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鱼胶 一只
、
牛奶 180毫升
、
红枣 1颗
、
姜片 若干片
、
冰糖 适量
、
新鲜银耳 一小朵
、
百合 几片
烹饪步骤
小贴士

蒸、泡、炖的时候都放姜片 一点腥味都没有

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-18

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