焗南瓜-美味营养超简单
这个季节吃南瓜很适合，各种吃法我女儿独爱焗南瓜，今天休假，特意准备了这道菜！
13克
26克
104克
567
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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南瓜对半切块，蒸熟（切开会容易熟一些）
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步骤2/6
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去皮，放在烤碗里捣烂。
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步骤3/6
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加入奶粉和即食麦片混合搅拌。
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步骤4/6
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撒上厚厚的马苏里拉奶酪，最后撒一些砂糖！
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步骤5/6
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烤箱190度烤十分钟！
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最后一步
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超简单，超好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-17
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