冬季，多吃它，暖身强体抗衰老！
莜面是由莜麦加工而成的面粉，在山西、内蒙古，河北坝上地区也是莜麦面食品的统称。栲栳栳更是家喻户晓了。 参与活动: #全年包油 | 橄榄中国味，感恩添美味#
-
步骤1/7
点击查看大图
莜面粉用开水烫，边烫边搅拌，无干粉就行了。
-
步骤2/7
点击查看大图
不烫手的时候揉合成为面团。静置15分钟左右即可。
-
步骤3/7
点击查看大图
取1小块面团，放在光滑的案板上，抹点植物油，用手按压成为面皮，然后卷起来成筒。
-
步骤4/7
点击查看大图
每一个放进笼屉里，它们之间不用有空隙，紧凑地放在一起就可以了。
-
步骤5/7
点击查看大图
大火蒸15分钟即可。蒸的时候，不要打开锅盖。
-
步骤6/7
点击查看大图
蒸好几十取出来 ，加酱汁就可以吃了。没有牛肉酱可以按照自家的做法来制作。
-
最后一步
点击查看大图
分享好吃的栲栳栳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-17
栳的相关分类
栳的相关推荐
-
空气炸锅烤玉米
322717人看过 -
草莓山药泥
1345939人看过 -
空气炸锅版薯条
1265609人看过 -
麻婆豆腐
508256人看过 -
#安佳黄金拍档#四款古法养生中式饮品【冬季不同体质版】
141234人看过 -
蒜蓉娃娃菜
14687348人看过 -
重庆烧鸡公
6877087人看过 -
乾隆白菜
1699892人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
13286938人看过 -
开胃爽口凉拌豆皮
103910人看过 -
猪肉萝卜馅饼，冬季养生美食
219088人看过 -
保姆级教程 | 肉饭菜一锅出！咸香入味大满足~
390823人看过
