海底椰雪梨银耳桂圆汤
海底椰雪梨汤清热除燥、润肺止咳、滋阴补肾、美容养颜。海底椰蛋白质丰富,碳水化合物比较丰富,含有丰富的氨基酸。冬季熬此汤特别合适。
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步骤1/5
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准备好以上食材,最近买到了特别好的雪梨,切成块,几颗干桂圆提味,海底椰干、银耳。
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步骤2/5
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银耳和海底椰泡水沥干
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步骤3/5
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放几根藏红花活血化淤可加可不加
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步骤4/5
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用电饭锅是2小时煲汤,如果用压力锅就是20分钟。
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最后一步
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装碗。没放一点糖,纯雪梨汤汁,真是超级美味!
如果喜欢甜的可以放些冰糖去火,藏红花没有可不放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-15
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