减脂餐|芹菜炒香干
芹菜炒香干是用芹菜制作的一道家常菜。芹菜的功效芹菜是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。 参与活动: #全年包油 | 橄榄中国味，感恩添美味#
15克
11克
14克
137
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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香芹去根，洗净切段，香干切段
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步骤2/6
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锅中到油，油热后放入干辣椒炒出香味
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步骤3/6
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放入香干儿，翻炒2-3分钟
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步骤4/6
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放入芹菜翻炒2-3分钟
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步骤5/6
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加适量老抽、耗油、盐，翻炒均匀后即可出锅了
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最后一步
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搭配米饭棒棒的。减脂期间可以换成其他主食哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-15
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