滋养补气血的银耳燕窝羹
燕窝性平,属于温补清补类补品,也是女性美容滋补佳品,对身体和皮肤都有很好的滋补效果……多吃银耳和燕窝可以减少皱纹的滋生!
0克
3克
26克
76
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
银耳提前泡发,至少要泡发两小时以上比较容易出胶哦
-
步骤2/5
点击查看大图
冷水将燕窝泡发,燕窝泡发时间要在2-6小时内,根据燕窝的嫩度自己掌握时间,用干净的纯净水没过燕窝哦
-
步骤3/5
点击查看大图
准备10克老冰糖,我不喜欢太甜的,所以只放了10克
-
步骤4/5
点击查看大图
五六克红枣,洗净,备用
-
最后一步
点击查看大图
把所有食材加入养生壶里,选择燕窝炖功能,大概一个小时,没有养生壶的可以选我蒸,也是一个小时就够了
泡发燕窝一定要用冷水和纯净的水来泡发,不要隔夜泡发
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-15
银耳燕窝羹的其他做法
银耳燕窝羹的相关分类
银耳燕窝羹的相关推荐
-
健脾养胃山药玉米排骨汤
15706234人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
576062人看过 -
补气血养血五红粥
19674人看过 -
养胃健脾益肾黑芝麻糊
169543人看过 -
#一人一道拿手菜#凉拌藕片
439113人看过 -
#憋在家里吃什么#满满胶质的桃胶炖银耳
144292人看过 -
红油
261543人看过 -
当归党参鸡汤
49711人看过 -
养胃健脾山药红枣枸杞粥
2686595人看过 -
12m+宝宝餐 鸡蛋香葱千层饼
42496人看过 -
香辣干虾
561540人看过 -
川菜之水煮肉片
24147631人看过