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我的减脂餐:不用一滴油的鸡蛋卷

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不用一滴油,三个鸡蛋,一块牛肉让你吃饱不长肉 你想减脂就得好好吃饭,这款牛肉蔬菜鸡蛋卷是不错的选择,可以做为早餐和午餐食用。 不用一滴油,三个鸡蛋,一块牛排加上蔬菜,让你饱腹感十足!能量满满,!不用挨饿!健康减重!你也赶紧来试试吧
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43克
39克
14克


595
千卡

对日常用眼过度的学生、上班族很好~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/13

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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-11-13

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