冰糖川贝炖雪梨
川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，用于热症咳嗽，如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。川贝有镇咳作用、祛痰作用、有降压作用、有一定的抗菌作用。
0克
4克
111克
316
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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成品
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步骤2/8
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食材合影
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步骤3/8
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川贝在药房买的时候就擂碎。（尽量弄粉），称好冰糖。
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步骤4/8
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雪梨去皮去核只取肉，切成小块
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步骤5/8
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将冰糖、川贝粉、雪梨放入炖盅里
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步骤6/8
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倒入适量的纯净水，以水浸过食材为准
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步骤7/8
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加入水炖2小时，完成！
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最后一步
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成品
寒咳是不适合饮用的哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-13
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