蒜子牛肉
“蒜子牛肉”,牛肉香嫩,蒜香浓郁,口味醇厚,色泽红亮,诱人食欲。这道菜使用了滑炒的方式,更能保持牛肉的嫩滑。但是如果温度过低,肉会发干变老;如果温度过高,则会粘锅。我使用了新入手的方太米博多功能烹饪机,不但能精确控温,盖子还能防止热油喷溅,真正做到无油烟厨房,非常方便。接下来一起看看做法吧。 牛里脊500克,大蒜一头半,植物油2大勺,盐1勺,淀粉1大勺,料酒少许,鸡精少许,红烧酱油少许,黑胡椒粉少许。
55克
115克
38克
1090
千卡
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步骤1/11
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准备好各种材料,牛里脊解冻,大蒜剥皮去蒂。
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步骤2/11
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将牛里脊切成小块,倒入少许盐、糖、料酒、鸡精、酱油和黑胡椒粉抓匀,腌制一会儿。
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步骤3/11
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另一边将大蒜和植物油倒入米博烹饪机主锅内,安装好搅拌棒。
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步骤4/11
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盖好锅盖和量杯,设置5分钟/140度/转速1或2(反转),启动。
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步骤5/11
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将大蒜炸至金黄色,取出。这时牛肉也腌制好了。
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步骤6/11
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将腌好的牛肉粒倒入主锅内,同样设置5分钟/140度/转速1或2,启动。用炸过大蒜的油将牛肉炒到半熟。
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步骤7/11
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倒入大蒜,将剩余的盐、酱油、黑胡椒粉倒入,盖上锅盖和量杯,设置3分钟/140度/转速2,炒匀后倒出即可。
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步骤8/11
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成品图
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步骤9/11
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步骤10/11
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最后一步
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-13
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