5M15D-5M21D 辅食|米粉（初次添加）
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辅食添加原则 宝宝的第一口辅食应该是高铁纯米粉 由稀到稠、由少到多 米粉和水的比例 5M+15D 1:10（5g米粉+50ml水） 5M+16D 1:10 5M+17D 1:8 5M+18D 1:8 5M+19D 1:8 5M+20D 1:8（6g米粉+48ml水） 5M+21D 1:8 水温大概是50-60度 水温太高米粉会起坨 一天一餐 时间在早上10-11点左右最佳
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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用量勺取5g米粉放入辅食碗中
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步骤2/5
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倒入量杯50ml55度温水（我使用的是母乳储存瓶）
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步骤3/5
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把水倒入辅食碗中
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步骤4/5
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静置30秒（米粉接触水面积大 溶解的快一些 之后搅拌会更加均匀）
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最后一步
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搅拌（搅拌过程中用小勺向同一方向搅拌 如有结块要全部压散 调成细腻的精糊给宝宝食用）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-13
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