秋天一定要喝滋润去躁营养滋补山药玉米排骨汤
秋天多给孩子全家喝,滋养又营养,一定要多煮哦
84克
82克
56克
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千卡
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步骤1/12
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准备好所有食材
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步骤2/12
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排骨冷水下锅,加姜片和小葱,一勺料酒焯水捞出
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步骤3/12
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排骨洗净加半锅开水
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步骤4/12
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加入山药和玉米一起炖,大火煮开后转小火炖煮四十分钟
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步骤5/12
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根据个人口味加一勺盐调味
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步骤6/12
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起锅前加一把枸杞
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步骤7/12
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出锅
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步骤8/12
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请你喝
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步骤9/12
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肉嫩
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步骤10/12
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来块肉
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步骤11/12
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来块山药
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最后一步
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请你喝汤
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-12
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