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黑芝麻丸

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大海中飞翔的燕子

黑芝麻既是一个食品，也可以作为一个药品，它是药食同源的。主要在食物当中比较常用，作用主要包括这几个方面：一个是滋补肝肾。再一个就是养精血的作用。它有润肠的作用，润肠通便。由于它有滋补肝肾的作用，所以对一些肝肾阴虚的症状，比如头晕耳鸣、腰膝酸痛、脱发、头发早白等等，都可以用黑芝麻。如果出现肝肾阴虚导致的肠燥，就是便秘，可以用黑芝麻作为一个润肠通便的作用。所以黑芝麻对于肝肾虚的人是一个很好的保健食品。今天我给大家带来一款好吃的黑芝麻丸…
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
黑芝麻 300g
、
黑米 100g
、
黑桑葚 100g
、
黑豆 100g
、
核桃 100g
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
步骤4/18

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小贴士



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发布于 2020-11-11

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