鸡蛋豆腐
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抖音看到的菜单,改良了一下料汁,简单又美味!
营养分析
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25克
47克
23克
502
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
锅下油,内脂豆腐倒进锅里,用刀划成小片,不要移动豆腐,容易碎
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步骤2/4
鸡蛋打散,淋在豆腐上
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步骤3/4
生抽,蚝油,海天豆瓣酱,淀粉加水一起调均匀,
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最后一步
填好的料汁淋在锅里!最后撒上葱花,就可以出锅了,味道非常好!
小贴士
因为那些调料都很咸,所以不需要再加盐了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-10
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