黄花胶炖牛奶
黄花胶是目前国内最受欢迎的健康美容养颜营养品，含有丰富的胶原蛋白质。
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步骤1/5
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黄花胶干货，这是60头的。
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步骤2/5
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先直接放去锅里清蒸五分钟后，（不能蒸太久，营养会流失）拿出来放入冷水中浸泡7~12小时。
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步骤3/5
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泡好后的花胶如图，可切丝，也可不切丝，不喜欢腥的，要记得放姜片，反正我是没有放。
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步骤4/5
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我放的是伊利纯牛奶。一盒装的，所有材料放入炖盅。包括冰糖。炖至2~3小时即可。
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最后一步
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炖好后，就可以吃啦，满满的胶原蛋白~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-09
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