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清爽可口的凉拌黑木耳

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儿子每次去饭店都会点一道凉拌黑木耳,看到儿子那么喜欢这道菜,我就尝试着自己来做,经常几次尝试,现在每次做一盘这凉拌黑木耳,都会吃的干干净净的。
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8克


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千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

这道菜的两个关键一是处理黑木耳,二是调制凉菜汁,掌握好这两个,你就可以调成各种好吃的凉菜啦……

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-11-08

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