家乐哈唎
1克
5克
27克
119
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/9
点击查看大图
刚买回来的哈唎清水浸泡10-15分钟
-
步骤2/9
点击查看大图
哈唎多用清水清洗几次，沥干水备用。香葱切断，大蒜、黄姜拍碎
-
步骤3/9
点击查看大图
冷锅热油，小火先炒料包里的干辣椒、花椒出香味。再放蒜，姜最后放三分之一的小龙虾料包
-
步骤4/9
点击查看大图
放洗净的哈唎，翻炒均匀，开大火
-
步骤5/9
点击查看大图
盖上盖，大火煮5分钟左右，能听到哈唎'啪啦，啪啦'的开口声
-
步骤6/9
点击查看大图
所有哈唎开口，再放葱断
-
步骤7/9
点击查看大图
汤汁太多，可用大火收汁
-
步骤8/9
点击查看大图
微麻，微辣
-
最后一步
点击查看大图
小龙虾味的哈唎
1，一袋料包里有两份料 干料和潮料
2，家人不是很能吃辣，放了三分之一料包，喜辣的话可根据自己口味加减料包
3，此菜只用了家乐料包，葱断，姜蒜，没有再加任何调料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-07
家乐哈唎的其他做法
家乐哈唎的相关分类
家乐哈唎的相关推荐
-
酱汁乳鸽
190763人看过 -
洋葱炒鳝丝
153574人看过 -
南瓜土豆汤
3987957人看过 -
洋葱炒鳝丝#春天不减肥，夏天肉堆堆#
884847人看过 -
好吃到尖叫的虎皮青椒酿肉
517336人看过 -
大连名菜～蒜蓉粉丝虾
133268人看过 -
家庭版美味猪肚鸡～
115389人看过 -
田螺酿肉
368105人看过 -
辣白菜炒回锅五花肉
89338人看过 -
鲜嫩多汁の黑椒牛仔骨
3268817人看过 -
红烧泥鳅
63285人看过 -
蛋饺
258863人看过
