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破壁机水果奶昔

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晖常可乐

秋天，多吃点有酸味的水果有益健康，这款奶昔里有苹果，蓝莓，桔子，香蕉各种水果，又添加了酸奶，口感更顺滑。
营养分析 查看详情

4克
5克
65克

306
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蓝莓 10颗
、
桔子 1个
、
苹果 1个
、
香蕉 半根
、
酸奶 1盒
烹饪步骤
小贴士

打好的奶昔尽快喝完，不然会氧化，就不好看了，水果可随个人喜好添加，为了口感好，香蕉和酸奶一定要加噢！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-07

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