莲•恋的做法

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莲•恋

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从千岛湖回来，晒了三天太阳，皮肤晒得有些黑黑滴，所以需要一款养颜甜品补补

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0克
3克
43克

180
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟

紫薯 1个

、

百合 1个

、

冰糖粉按需

、

白开水少许

、

枸杞少许克

、

生粉少许

、

炼乳按需

、

糖桂花少许

烹饪步骤

步骤1/7
紫薯洗净削皮切块上锅蒸熟
步骤2/7
加炼乳压成泥，用月饼模具压成糕
步骤3/7
百合洗净放盘，微波炉烤一分钟
步骤4/7 点击查看大图
锅中放清水枸杞冰糖烧开，加生粉水调薄芡汁
步骤5/7 点击查看大图
淋在烤好的百合花上
步骤6/7 点击查看大图
最后装盘，两块紫薯糕配一碗百合莲花，美美的甜品完成，耶！
最后一步点击查看大图
感觉像羊脂白玉，哈哈哈

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-07

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