全民网红白萝卜丝煎蛋汤 ✅适合月龄18+婴幼儿
这个是汤也是菜，做法简单，超级好喝，汤有一种萝卜淡淡的清甜，荷包蛋的香，很营养健康的一道饭食，老少皆宜
17克
27克
10克
299
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/11
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准备食材，白萝卜，鸡蛋，小葱，枸杞
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步骤2/11
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锅中加适量的油
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步骤3/11
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磕入鸡蛋煎一下
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步骤4/11
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翻面，两面上色后关火
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步骤5/11
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鸡蛋不用煎到蛋黄熟透，一会还要煮
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步骤6/11
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白萝卜切丝
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放入锅中，用煎鸡蛋剩下的油煸炒变软
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步骤8/11
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放入煎蛋，倒100℃热开水
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放入枸杞，中小火煮15分钟
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步骤10/11
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最后放少许盐调味，撒香葱，关火
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最后一步
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简单，营养，很适合冬季食用，大人孩子都爱喝
1.白萝卜选用通体是白色的那种白萝卜
2.水一定要加开水，汤才会发白
3.大人喝可以加少许白胡椒粉调味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-06
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