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养颜秘籍—红枣冰糖银耳粥

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听说多吃银耳会让你的肌肤有满满的胶原蛋白，多吃红枣有助于补血，所以赶紧动起来，不管效果如何放入了冰糖口感确实不错，甜到心尖

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0克
1克
107克

34
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

银耳

、

红枣

、

枸杞

、

冰糖

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
银耳撕成小块用水泡发，红枣枸杞大米洗一下
步骤2/3 点击查看大图
锅里倒入适量的水，把洗好的材料放入锅中，大火烧开，然后转小火熬大约25分钟
最后一步点击查看大图
熬的太稠了点，这样不用吃面食了哈哈，吃一口软糯香甜，美美滴，动手试试吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-06

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