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番茄虾滑粉丝|简单快手做，减脂餐也可以美

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熊猫半糖

有时候会食欲不振，不想吃太过油腻的，还想好吃的同时能够热量低一点别太长肉了。这道菜就可以满足你的要求，西红柿酸甜可口开胃；粉丝可以替换成魔芋丝，热量更低；虾滑热量低Q弹十足，搭配在一起简直是没治了，最后的一点香菜就是灵魂。说实话，这道菜的灵感来源于我之前看的一个美食视频，在此谢过！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
西红柿 2个
、
虾仁 250克
、
蛋清 1个
、
盐 3克
、
胡椒粉 1勺
、
料酒 1勺
、
淀粉 2勺
、
葱花 10克
、
盐 3克
、
生抽 1勺
、
糖 5克
、
粉丝 1把
、
玉米粒 30克
、
香菜 1根
烹饪步骤
小贴士

半糖有话说～ 这道菜最好用砂锅制作，保温的同时上桌更有虾滑粉丝煲的仪式感。炎热的夏季做上一锅，碳水、蔬菜、蛋白质都齐了！还不长肉，偷着乐吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-06

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