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呛拌藕丁

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       现在正当吃莲藕的季节,想必莲藕大家也都非常熟悉了,莲藕是我们常见的食材之一,价格不贵,微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。平时莲藕大多数人都是煲汤喝,其实除了做汤以外,莲藕还有很多特色的吃法。这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享一个简单美味的做法【呛拌藕丁】,这个做法香辣脆爽,吃起来非常开胃。喜欢吃莲藕的朋友们,就一起来看看怎么做的吧!
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2克
11克
86克


405
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/9

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发布于 2020-11-05

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