清淡甘甜的虾仁白萝卜汤
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜，最近小孩咳嗽良久且，今天弄点清淡可口止咳祛痰的白萝卜汤喝喝！ 中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
16克
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35克
332
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/6
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准备所有食材，虾仁洗净，白萝卜切丝儿。
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步骤2/6
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虾仁焯水加少许盐，加味达美料酒去腥提鲜。
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步骤3/6
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白萝卜冷水下锅煮开。
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步骤4/6
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然后煮2分钟放入虾仁一起煮。放少许味达美蚝油、适量盐和猪油。
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步骤5/6
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煮饭白萝卜稍微耙软就可以了，再撒点葱花即可。
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最后一步
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成品图。
医生说小孩感冒期间不能吃海鲜，虾被我吃了，他吃萝卜丝和喝汤。
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发布于 2020-11-05
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