滋补花胶排骨汤
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秋冬季来了，进补最好的时间段。今天来做一道花胶排骨汤，补充胶原蛋白，女生喝对皮肤很好，孕早中期喝对准妈妈及胎儿的营养也很高。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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陈年老花胶，取切好的几条放冷水中浸泡2-3小时
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步骤2/3
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排骨用开水焯去血水
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最后一步
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将处理好的花胶，排骨放入炖锅中，再加入几颗枸杞子，往炖锅中倒入适量开水。然后开始隔水炖3-4小时。
小贴士
非常简单易做，操作起来～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-04
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